Farkındalık | kgo.com.tr - Part 2

Kategori: Farkındalık

2 Dakikada YGS Stresine Son!

Bu pazar YGS sınavına 2 milyon kişi girecek. Öğrencilerimizin büyük bir kısmı, stresini kontrol edemediği için yeteri kadar başarılı olamamaktadır. Başaramama sebeplerinin başında, zamanı yönetememe, cevabı yada çözüm yolunu bildiği halde doğru cevabı verememek olduğunu görürüz. Bildiği halde, doğru cevabı verememenin sebebi, bilgiyi hafızada çekememe olduğunu görülür. Bunun sebebi strestir. Stres düzeyimiz arttıkça, kaslarımıza daha […]

Devamını olu

Dünyanın yuvarlak olduğunu ilk kim buldu

M.Ö 240 İskenderiye’de Eratosthenes adında biri yaşamıştır. Bir rakibi ise onu Yunan alfabesinin ikinci harfi olan ” beta ” ile çağırmaktaydı. Bu şekilde çağırmasının sebebi Eratosthenes’in her şeyde ikinci en iyi olduğunu söylüyordu. Fakat açık olan şu ki Eratosthenes bütün konularda alfaydı. O tam bir gökbilimci, tarihçi, filozof, coğrafyacı, tiyatro eleştirmeni, ozan ve matematikçiydi. Hatta […]

Devamını olu

Bir fikir sonrası yapmanız gereken şeyler

Ülkemizde kurulan şirketlerin %98 i 7. yılını dolduramadan kapanıyor. İş dünyasında başarılı olabilmek için sürdürülebilirlik ve karlılık çok önemli. Kişisel Gelişim Online olarak, bu alandaki eksikleri birer birer tespit ederek, her hafta sizlerle konu ile ilgili, farkındalık yazıları paylaşacağız. Bugünkü konumuz herşey bir fikirle başlar düşüncesiyle, fikir aşamasından, eylem aşamasına nasıl geçileceği hakkında. Buyurun keyifle […]

Devamını olu

Kadınlarımız Geçmişini Ne Kadar Biliyor?

İslam öncesi Türklere ait bilgiler M.Ö. 4000-4500 yıl gerilere kadar ulaşmaktadır. Bu konu bağlamında her şeyden önce Türk dili analiz edilmelidir. Hiçbir Türk dilinde cinsiyet ayrımı yoktur. Çünkü Türk kültüründe cinsiyetler arası ayrımcılık bulunmamaktadır. Ayrıca ilk şamanların kadın olduğuna ve bu nedenle kadın şamanların şaman topluluklardaki en güçlü ruhsal liderler olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca Tengri kelimesinin […]

Devamını olu

Kuantum Nedir?

Kuantumun ne olduğunu öğrenip, hayatınıza istediğiniz şeyleri çekebilirsiniz. İnanılmaz değil gerçek! Düşünün “asla” dediğiz şeyleri yaptınız mı?

Devamını olu

Şamanlardan hayat ile ilgili 30 Öğüt

1. Yolda yürürken bulduğun bir kuş tüyünü eve getir, bir vazoya koyabilir, asabilir yada rafta bulundurabilirsin. Bu cennetten sana gelmiş güçlü bir tılsımdır. Bu tarz ruhlardan size verilen işaretleri farketmelisiniz. 2. Nehirlerden taş topla. Büyük güç ve enerjileri vardır. 3. Tüm gücünle diğer insanlara yardım etmeye çalış. Eğer mutluluk veremiyorsan en azından zarar verme. 4. […]

Devamını olu

Resimde ilk neyi gördüysen bilinçaltında o var

Ukraynalı ressam Oleg Shuplyak’a ait olan bu resimde ilk neyi gördünüz? Bu resimde ilk gördüğünüz objeye göre, nelere önem verdiğinizi ve hangi yönlerinizi geliştirmeniz gerektiğine bakalım. İlk olarak arkadaki adamı gördüm diyorsanız: Hayatınızı başkalarına adayarak geçiriyorsunuz, çok fedakarsınız ama artık uyanma zamanınız geldi. Kendiniz için de bir şeyler yapmalısınız. Başkaları için yaşadığınızda bir zaman gelecek […]

Devamını olu

Prof.Dr. Ali Nesin’den Müstakbel Matematikçiye Öğütler

Prof.Dr. Ali Nesin’den Müstakbel Matematikçiye Öğütler Saç sakal ağardı, yaş kemale erdi. Bu yaşa kadar hayata dair bir iki şey öğrendim. Bu yazıda, öğrencilik ve akademik hayata dair öğrendiklerimden bir demet sunmak, yani gençlere öğüt vermek istiyorum. Doğrusunu söylemek gerekirse, gençliğimde pek öğüt dinlediğim söylenemez. Aşağıdaki verdiğim öğütlerin hepsini yerine getirmedim. Umarım siz benden daha akıllı […]

Devamını olu

Evliler iyi okusun, Bekarlar ders alsın !

Evlilik, inanmadığım halde içerisinde 17 seneyi bitirdiğim bir kurum benim için. 17 senede (abartmıyorum) 40 çift arkadaşımın son verdiği kurum ayni zamanda da… Evliliğimin bu kadar uzun sürmesinin gizi belkide kuruma inanmamaktan geçiyor. Evliliği toplumun dayattığı şekilde yaşamamaktan… Nedir bu dayatmalar? Erkeğin muhakkak kadından yaşça büyük olması, eğitim seviyesinin erkeğin lehine ya da en azından […]

Devamını olu

Farkındalık Nedir?

Farkındalık “Şu anda ne yaşıyorum” sorusunu yanıtlamak için, kendi düşüncelerini, duygularını ve bedenini gözlemlenmesi yoluyla elde edilen zihinsel bir durum olarak tarif edilebilir. Farkındalık dikkatinizi şu ana odaklamakla ilgilidir. Dikkatin şimdi ne hissettiğinize, ne düşündüğünüze, ne gördüğünüze, ne işittiğinize, bedeninizde neler hissettiğinize odaklanması farkındalık halidir. Farkındalıkta dikkat yargısız bir şekilde kendine odaklanmaktadır. Düşünce, duygu ve […]

Devamını olu

Çocuklarımızla Neden Anlaşamıyoruz?

Çocuklarımızla neden anlaşamıyoruz? Bu soruyu kendinize hiç sordunuz mu? Bu soru öyle bir sorudur ki, çekirdek inançlarımız gereği sorar sormaz bilinçaltımızın cevabı yapıştırdığı bir sorudur. Cevap genelde aramızdaki çağ farkıdır ya da buna yakın bir cevaptır. Ben müsadenizle biraz farklı açılardan bakmanızı sağlayacağım. Kendinizi çocuğunuzun olduğu yaşta düşünün. Benzer sorunları kendi Anne-Babanızla yaşıyor muydunuz ? […]

Devamını olu

İlişkilerde Acabalar

İlişkilerde Acabalar. Acaba doğru insanla mı beraberim? Acaba beni seviyor mu? Acaba ileride değişir mi? Acaba düzelir mi? Şu an mutsuzum ama acaba mutlu olur muyum? Bu ve buna benzer soruları kendinize sık soruyor musunuz? O zaman aramıza hoş geldiniz. Bu soruları kendimize neden sık sorarız? Hiç düşündünüz mü? “Kendimizi sevmediğimizden” olabilir mi? Cevabınız “hayır […]

Devamını olu

Mutluluk nedir?

Mutluluk nedir? Bu soruyu hepimiz kendimize sormalıyız. Gelecek cevaplar neler olurdu? Ben bu soruyu ilk önce Türk Dil Kurumu sözlüğüne sordum, ne mi diyor? Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu… Türk Dil Kurumuna göre bile ulaşılması neredeyse imkânsız bir şey tarif ediliyor… Ulaşılması bu kadar zor görünmesi, mutlu olmamızı engelliyor olabilir […]

Devamını olu

Geleceğin suçlusunu yetiştirmenin 8 basit kuralı

1 Küçükken daha, çocuğa ne isterse vermeye başla ! Ki, herkesin onun geçimini sağlamakla mükellef olduğuna inansın… 2 Fena sözler söylediğinde gül ! Ki, kendisinin akıllı olduğuna inansın… 3 Ona düşünmeyi, beynini kullanmayı öğretme sakın ! Bırak, onsekizine gelince kendisi karar versin… 4 Yerde bıraktığı her şeyi kaldır:kitaplarını, giysilerini, pabuçlarını…Onun için her şeyi sen yap ! Ki, sorumlulukları hep başkalarına yüklesin… […]

Devamını olu

Koç gibi meslek

Koç gibi meslek Son yılların gözde mesleklerinden biri haline gelen ‘yaşam koçluğu’ yüksek gelirli yeni bir kazanç kapısı oldu. Ortalama 40 saatlik bir eğitimden sonra koçluk sertifikasını alan bir kişi, saat başı 150 lira ile 1.000 dolar arasında değişen ücretlerle para kazanabiliyor. SERBEST PİYASA-ORHAN ORHUN ÜNAL | 31 AĞUSTOS 2013, 19:40 Türkiye’de yaklaşık 10 yıllık […]

Devamını olu

Koçluk Hayatımı Nasıl Değiştirdi

[sg_popup id=”12″ event=”onload”][/sg_popup]Koçluk bilinenin aksine danışmanlık ya da danışma makamı değildir. Koçlar danışanlarına şunu yap, bunu yap, böyle davran gibi cümleleri kesinlikle söylemez, danışanlarını bir şeyler yapmaya zorlamaz, yargılamaz, yorumlamaz ve yönlendirmezler. İnsanlarımızın yüzde doksanının belki de en basit ve basmakalıp özelliklerinden birisi, bir konu hakkında bilgimiz olmadığı halde fikrimizin olmasıdır. Birçoğumuz, profesyonel bir koçluk […]

Devamını olu

Çinli Gelin Kaynana Hikayesi

Çinli Gelin Kaynana Hikayesi: Kaynanasıyla geçinemeyen gelinin hayret verici intikamı ve gelişen akıl almaz hikayesi! Uzun yıllar önce Çin’de LiLi adlı bir kız evlenip, aynı evde kocası ve kaynanasıyla birlikte yaşamaya başlar. Lakin kısa süre sonra kayınvalidesiyle geçinmenin çok zor olduğunu anlar. İkisinin kişiliği tamamen farklıdır, bu da onların sık sık kavga edip tartışmalarına yol […]

Devamını olu

Hipnoz Nedir?

Hipnoz Nedir? Önce Hipnozun tam bir uyku olmadığını söylemekle başlamalıyım. Her ne kadar Hipnosis Yunanca da uyku anlamına gelse de (hatta Yunan mitolojisinde uyku tanrısının adı olsa da) yapılan elektrofizyolojik incelemeler hipnoz anı ile uyku halinin tamamen farklı durumlar olduğunu göstermiştir. Uykuda görülen yavaş beyin dalgalarının yerine hipnoz sırasında kişinin beyin aktivitelerinin uyanıklığa denk olduğu […]

Devamını olu

NLP Nedir?

NLP Nedir? NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, zihnin işleyişi ile ilgili, yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika’da geliştirilmiş bir model ve metodolojidir. Dilbilimci Prof. John Grinder ve Matematikci Dr. Richard Bandler tarafından olağan üstün başarılı terapi uzmanlarının analiz edilmesi […]

Devamını olu

Kurumsal kültür, kurumsal kimlik.

Kurumsallık ya da kurumsallaşma hepimizin saygıyla baktığı bir kelimedir, ancak kurumsallaşmanın tam olarak ne demek olduğunu anladığımız söylenemez. Türk Dil Kurumunun, Büyük Türkçe sözlüğünde Kurumsal kelimesinin karşılığında: Değişik birim ve fonksiyonlarıyla bir kurumun niteliklerine tam anlamıyla sahip olan diye yazmaktadır. Hepimize göre kurumsallık farklı bir şeyler ifade etmektedir. Neredeyse tüm dünyayı gezmiş ve gözlem yeteneğine […]

Devamını olu

Ubuntu

Afrika’da çalışan bir antropolog bir kabilenin çocuklarına bir oyun oynamayı önerir. Ağacın altına koyduğu meyvelere ilk ulaşanın ödülü o meyveleri yemek olacaktır. Onlara “hadi, şimdi başlayın birinci olan ödülü alacak” der. O anda bütün çocuklar elele tutuşur, koşup ağacın altına beraber varırlar ve hep beraber meyveleri yemeye başlarlar. Antropolog neden böyle yaptıklarını sorduğunda şu yanıtı […]

Devamını olu

İlişkilerimize Koçluk Etmek!

İkili ilişkilerle ve evliliklerle ilgili yaptığım çalışmalardan edindiğim sonucu anladığım şekilde sizlerle paylaşmak istedim. Çok basit birkaç şeyi yaparsak, ilişkilerin bitmesine neden olan olayların en az yarısının önüne geçebilir, daha sağlıklı, daha aşk dolu ve daha güvenli ilişkiler yaşayabiliriz. Koçluk kavramı, Ülkemizde birçok kişi tarafından yanlış ya da eksik anlaşıla bile, belirli bir süreçte o […]

Devamını olu

Neden Bireysel Koçluk?

Hepimizin bildiği gibi, çocuklarımız dünyadaki en değerli varlıklarımızdır. Ve biz ebeveynlerin onları , her anlamda iyi bir şekilde yetiştirmek, hayata hazırlamak en büyük dileğimizdir. Bunun için de elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırız . Bu kutsal görevi daha doğru, daha bilinçli yapabilmemize yardımcı olabilmek için Uzm. Julide Çelikkol Süner bilgilerini bizlerle paylaştı. Bir doktoramcam.com ailsi […]

Devamını olu

Engelliler İş Koçu Olacak

Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, engellilerin istihdamına yönelik dünyada yeni uygulanmaya başlayan “iş koçluğu” sistemini Türkiye’de uygulayacak. 21 Mayıs 2013 Salı, 11:44 Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, engellilerin istihdamına yönelik dünyada yeni uygulanmaya başlayan “iş koçluğu” sistemini Türkiye’de uygulayacak. Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Genel Müdürü Aylin Çiftçi, AA muhabirine yaptığı açıklamada, işe yerleştirdikleri engellilerin iş […]

Devamını olu

Daha zeki olmanın 24 yolu

Daha zeki olmanın 24 yolu: Bu sizin elinizde. Yani zekânızı ilerletebilir veya geriletebilirsiniz! Yani, 110 puandan 130 puana yükselen kişi “ortalama” insandan “üstün yetenekli” insan sınıfına geçiyor! Tersi ise aptallaşıyorsunuz! Gündelik yaşamınızda, işinizde ve aşk ilişkilerinizde daha başarılı olabilirsiniz. Bilimsel araştırmalardan, özellikle beyin araştırmalarından çıkan bazı bulgular, sizlere bu şansı veriyor. Beynimizde gri maddeyi daha […]

Devamını olu

Düşünce Gücü İle Zayıflama

Düşünce gücü ile zayıflama daha çok ABD’de yapılmaktadır. ABD’de yaygınlaşan, Ülkemizde de Kişisel Gelişm Online tarafından araştırılan, NLP Diyetsiz Zayıflama Programı, beynimizi kullanarak düşünce gücü ile kilolarımızdan kurtulmamızı sağlar. Diyet bazı kısıtlamalar getirdiği için, (mesela karbonhidrat, protein gibi…) verilen kilolar tekrar alınıyor. NLP’de kişiler düşüncelerini yönlendirdikleri sürece kilolarını kontrol altında tutabilmektedir. Düşünce gücü ile zayıflama […]

Devamını olu

Bütün Öğretmenler, Öğrenci ve Kariyer Koçu Oluyor

Değişen eğitim sistemi ve bir takım belirsizlikler, öğretmenlerimizin moralini bozmaktadır. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yayılan öğrenci koçluğu hizmeti, öğretmenlerimize büyük artılar katmaktadır. Öğrenci koçluğu yada eğitim koçluğu hizmeti, öğrencilerin derse adapte olmaları, anlama zorluğu yaşadıkları derslerde, sosyal ve ailevi ilişkilerde öğrencinin farkındalığını artırarak, daha başarılı olmasını sağladığı herkes tarafından biilinen bir gerçektir. […]

Devamını olu

Sigara tüketiminde kararı bilinçaltımız veriyor

Kişisel Gelişim Uzmanı Süleyman Akay’a göre sigara kullanımını diğer bağımlılıklar gibi bir ‘zayıflık’ ve toplum olarak günlük hayatımızda yaşadıklarımıza sigara kullanımıyla birtakım anlamlar yüklüyoruz. Sigara tüketiminde kararı bilinçaltımız veriyor Çalışan kadınlarda sigara kullanımı artıyor Kalkınma Bakanlığı kaynaklı haberlere göre 2011 yılında sigara satışları 4.5 milyar paketten, 2012 yılında 4.9 milyar pakete yükselmiş durumdaydı. Geride bıraktığımız […]

Devamını olu

Duygusal Zeka Testi

Duygusal Zeka Testinde, Elinize bir kağıt kalem alarak, Bütün sorulara Evet, Bazen yada Hayır cevabı vereceksiniz. Testin sonunda, Kaç tene Evet, kaç tane Bazen ve kaç tane Hayır cevabı verdiğinizin sayısını not almalısınız. Duygularımı tanıyorum. Üzüntümün ve korkumun farkındayım. Üzüldüğüm zaman sinirlendiğimin, korkunca saldırganlaştığımın farkındayım. Duygularımı ifade ediyorum. Üzüntümü mizahla veya güçlü görünerek veya olduğu gibi […]

Devamını olu

Beyninizin Hangi Tarafı Daha Çok Gelişmiş Testi

BEYNİNİZİN HANGİ TARAFI DAHA ÇOK GELİŞMİŞ TESTİ 1-OKULDAYKEN HANGİ DERSLERİ DAHA ÇOK SEVERDİNİZ? A-TÜRKÇE, RESİM, SOSYAL V.B B-FENLE İLGİLİ OLANLARI. 2-HANGİ TİP SPORLARI YAPMAKTAN HOŞLANIRSINIZ? A-TEK BAŞINA YAPILAN SPORLARI. B-TAKIM SPORLARINI. 3-GÖRDÜĞÜNÜZ RÜYALARI NE SIKLIKLA HATIRLARSINIZ? A-SIK SIK. B-ENDER OLARAK YA DA HİÇ. 4-ELLERİNİZİ VE MİMİKLERİNİZİ KONUŞURKEN NE KADAR KULLANIRSINIZ? A-ÇOK KULLANIRIM. B-ÇOK AZ KULLANIRIM. […]

Devamını olu

Depresyona Sebep Olan 5 Sorun ve Çözümü

Bahar aylarının gelmesiyle daha sık görülmeye başlanan depresyon, hem özel hem de iş hayatını etkileyerek bireyleri sosyal çevrelerinden uzaklaştırıyor. Yaşam Koçu ve NLP Uzmanı Işıl Beyazıtlı, bahar aylarının gelmesiyle sık görülmeye başlanan bahar depresyonu için önerilerini açıkladı. İsteksizlik başta olmak üzere dikkat dağınıklığı, herhangi bir konuya odaklanamama, fiziksel ve ruhsal kaygılar, kendini başarısız ya da […]

Devamını olu

Kendini Geliştirme Testi

KENDİNİ GELİŞTİRME TESTİ Bu test sizin kendinizi geliştirme yeteneğiniz ve arzunuzu ölçmenize yardım edecek. Aşağıdaki ifadeleri Evet ya da Hayır şeklinde cevaplayınız. 1. Bazen aynada kendinize baktığınızda, daha çekici olmanız için kendinizde değiştirebileceğiniz bir şey buluyor musunuz?Evet – Hayır 2. Yanlış bir yaşam sürdüğünüzden dolayı son yıllarda çok fazla kilo aldınız veya verdiniz mi? Evet – Hayır 3. Kendinizi denetleme yeteneğine, sahip olduğunuzu […]

Devamını olu

Yaşam Amacı

Herkesin bir öyküsü vardır. Bu öyküler kimi zaman neşe, kimi zaman hüzün, kimi zaman coşku, kimi zaman da keder doludur. Ne yaşarsak yaşayalım bu öykülerimizin hep bir başrol kahramanı vardır o da bizleriz. Başrolümüzü oynarken aslında başka bir öykünün figüranlığını oynadığımızı da unutmamamız gerekir. O sebeple nasıl ki kendi hayatımızda hep iyi oyuncular isteriz, başkalarının […]

Devamını olu

Empati, Önyargı, Sevgi…

Şöyle bir geçmişe dönüp baktığınızda ilişkilerinizdeki hatalarınızı sonrasında daha tarafsız olarak görebiliyor musunuz? Aslında şöyle davranmasaydım, böyle olurdu gibi pişmanlıklar yaşıyor musunuz? Evet zaman makinası henüz keşfedilmediği için geçmişe dönüp bunları değiştirme imkanımız maalesef yok ama gelecekteki yeni ilişkilerimizde artık ne yapıp ne yapmayacağımızı biliyoruz. Peki ilişkilerimizde neleri eksik yapıyoruz?  Öncelikle empati kuramıyoruz. Hayata kendi […]

Devamını olu

Zengin Birisi ile Evlenmek İsteyen Kıza Cevap

Zengin Birisi ile Evlenmek İsteyen Kıza Cevap! Dünyanın en büyük finans şirketlerinden J.P. Morgan’ın CEO’su James Dimon’un, zengin koca avcısı bir kızın kendisine attığı bir elektronik postaya verdiği ilginç cevap. Zengin birisi ile evlenmek isteyen bir kızın J.P. Morgan’a yolladığı elektronik posta : Sayın Morgan, Sizinle dürüst olacağım. Bu yıl 25 yaşına giriyorum. Çok güzelim, […]

Devamını olu

Bacayı indir, bacayı kaldır!

Bir toz duman… Çıplak insan ayaklarının ve nalsız hayvan izlerinin sıralandığı yollardan gürüldeye homurdana bir otomobil geçiyor. Uzaktan besli, dolgun gövdeli köpeklerin sesleri camları gıcırdattı: — Hovv… hov… hov… bu, sivri bir diş gibi Maden Ocakları Müdürünün etine saplandı. Müdür yüzünü buruşturdu. Kulakları dikildi. Siz diyeceksiniz ki bir adam köpek sesi duyunca ne olur? Bu, […]

Devamını olu

Cart

Sepetinizde ürün bulunmuyor.