Bu pazar YGS sınavına 2 milyon kişi girecek. Öğrencilerimizin büyük bir kısmı, stresini kontrol edemediği için yeteri kadar başarılı olamamaktadır. Başaramama sebeplerinin başında, zamanı yönetememe, cevabı yada çözüm yolunu bildiği halde doğru cevabı verememek olduğunu görürüz. Bildiği halde, doğru cevabı verememenin sebebi, bilgiyi hafızada çekememe olduğunu görülür. Bunun sebebi strestir. Stres düzeyimiz arttıkça, kaslarımıza daha […]
NLP Nedir?
NLP Nedir? NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, zihnin işleyişi ile ilgili, yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika’da geliştirilmiş bir model ve metodolojidir. Dilbilimci Prof. John Grinder ve Matematikci Dr. Richard Bandler tarafından olağan üstün başarılı terapi uzmanlarının analiz edilmesi […]
Uzmanından İyi Anne Baba Olmak İsteyenlere Öneriler
Uzmanından iyi bir baba olmak isteyenlere öneriler: Babalar Günü öncesi baba olanlara ve olacaklara bu duyguyu en doğru şekilde yaşayabilmeleri için uzman tavsiyelerinde bulunan Ayna Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Yüksel Artar, “Aile üçgeninin iki bacağından biri olan baba, çocuğun yaşamında etkin olmadığında bu üçgen bozulur ve çocuğun güven duygusu eksik kalır. Baba çocuğuna […]
Düşünce Gücü İle Zayıflama
Düşünce gücü ile zayıflama daha çok ABD’de yapılmaktadır. ABD’de yaygınlaşan, Ülkemizde de Kişisel Gelişm Online tarafından araştırılan, NLP Diyetsiz Zayıflama Programı, beynimizi kullanarak düşünce gücü ile kilolarımızdan kurtulmamızı sağlar. Diyet bazı kısıtlamalar getirdiği için, (mesela karbonhidrat, protein gibi…) verilen kilolar tekrar alınıyor. NLP’de kişiler düşüncelerini yönlendirdikleri sürece kilolarını kontrol altında tutabilmektedir. Düşünce gücü ile zayıflama […]
Finlandiya Eğitim Mucizesi
Finlandiyalı çocukların okul yaşamı, Finlandiya’nın bizzat uygulamakta olduğu gençlik ve eğitim politikalarının sonucudur; PISA testlerinin değil. Fin eğitim sisteminde okuma becerileri, bilim ve matematik okur yazarlığı kadar sosyal bilimler, görsel sanatlar, spor ve pratik becerilerin geliştirilmesi de önemli. Finli çocuklar anaokul ve ilkokul hayatları boyunca oyun oynar ve zevk alarak öğrenirler. Finli öğretmenler de, ebeveynler […]
Duygusal Zeka Testi
Duygusal Zeka Testinde, Elinize bir kağıt kalem alarak, Bütün sorulara Evet, Bazen yada Hayır cevabı vereceksiniz. Testin sonunda, Kaç tene Evet, kaç tane Bazen ve kaç tane Hayır cevabı verdiğinizin sayısını not almalısınız. Duygularımı tanıyorum. Üzüntümün ve korkumun farkındayım. Üzüldüğüm zaman sinirlendiğimin, korkunca saldırganlaştığımın farkındayım. Duygularımı ifade ediyorum. Üzüntümü mizahla veya güçlü görünerek veya olduğu gibi […]
Depresyona Sebep Olan 5 Sorun ve Çözümü
Bahar aylarının gelmesiyle daha sık görülmeye başlanan depresyon, hem özel hem de iş hayatını etkileyerek bireyleri sosyal çevrelerinden uzaklaştırıyor. Yaşam Koçu ve NLP Uzmanı Işıl Beyazıtlı, bahar aylarının gelmesiyle sık görülmeye başlanan bahar depresyonu için önerilerini açıkladı. İsteksizlik başta olmak üzere dikkat dağınıklığı, herhangi bir konuya odaklanamama, fiziksel ve ruhsal kaygılar, kendini başarısız ya da […]
Nasıl İkna Oluyoruz?
Nasıl İkna Oluyoruz? İkna sözcüğü “özgür iradesiyle seçim yapabilen birinin düşüncelerini, davranışlarını, tutumlarını, yargılarını konuşarak ya da yazarak etkileme girişimi” olarak açıklanıyor. İkna olmak ya da birilerini ikna etmek iş ve özel yaşamımızdaki kişisel ilişkilerde olduğu kadar psikoloji, politika, iletişim, pazarlama gibi alanlarda da gerçekleşiyor. Elbette iknanın en önemli olduğu alanlardan biri satış. Bir kozmetik […]
Beyin Kaslarını Güçlendiren 7 Emir
Beyinin yapısı: Ünlü teknoloji dergisi Wired’ın hazırladığı IQ dosyası, daha yaratıcı bir zekâya, kuvvetli bir hafızaya ve iyi bir beyne sahip olmak için püf noktalarını içeriyor. IQ’yu bir bilgisayar gibi görmemiz gerektiğini söyleyen dergiye göre, bu cihaza program yüklemek bizim elimizde. Wired’ın 12 maddelik beyin egzersizi rehberinden bir seçme yaptık… 1.DİKKATİNİ DAĞITACAKSIN Çok önemli bir […]
NLP ile insan hayatı nasıl değişir?
NLP ile bir kişinin hayatı nasıl değişir? NLP (sinir dili programlama) 1970 li yıllardan beri kullanılan harika bir yöntemdir. Bir işte kolay yoldan mükemmel olmanın yollarını araştırıken bulunmuş ve geliştirilmiş bir yöntem. Bir bakışta tembel işi diyebiliriz 🙂 Tembellik bizim doğamızda olan birşey hangimizin bir ağaç gölgesi gördüğümüzde dinlenmek aklına gelmez? İşe giderken ayaklarımızı sürüyerek […]