Başarılı olmak isteyenler için hayatta bazı hakikatler vardır: Zorluklar hayatın her anında vardır. Zorlukların önünden kaçan insanlar, bunu inanılmayacak kadar büyük bir bedelle öderler. Hayatta engel ve zorluklardan daha fena birşey daha vardır ki, bomboş oturmak, her işten kaçmak veya tembelliktir. Hayatın tehlikelerinden, meselelerinden kaçmak isteyenler kaçmaya çalışırken düşerler. Kaçmak bir çözüm yolu değildir. Mücadelemiz […]
İlişkilerde Acabalar
İlişkilerde Acabalar. Acaba doğru insanla mı beraberim? Acaba beni seviyor mu? Acaba ileride değişir mi? Acaba düzelir mi? Şu an mutsuzum ama acaba mutlu olur muyum? Bu ve buna benzer soruları kendinize sık soruyor musunuz? O zaman aramıza hoş geldiniz. Bu soruları kendimize neden sık sorarız? Hiç düşündünüz mü? “Kendimizi sevmediğimizden” olabilir mi? Cevabınız “hayır […]
Geleceğin suçlusunu yetiştirmenin 8 basit kuralı
1 Küçükken daha, çocuğa ne isterse vermeye başla ! Ki, herkesin onun geçimini sağlamakla mükellef olduğuna inansın… 2 Fena sözler söylediğinde gül ! Ki, kendisinin akıllı olduğuna inansın… 3 Ona düşünmeyi, beynini kullanmayı öğretme sakın ! Bırak, onsekizine gelince kendisi karar versin… 4 Yerde bıraktığı her şeyi kaldır:kitaplarını, giysilerini, pabuçlarını…Onun için her şeyi sen yap ! Ki, sorumlulukları hep başkalarına yüklesin… […]
Koç gibi meslek
Koç gibi meslek Son yılların gözde mesleklerinden biri haline gelen ‘yaşam koçluğu’ yüksek gelirli yeni bir kazanç kapısı oldu. Ortalama 40 saatlik bir eğitimden sonra koçluk sertifikasını alan bir kişi, saat başı 150 lira ile 1.000 dolar arasında değişen ücretlerle para kazanabiliyor. SERBEST PİYASA-ORHAN ORHUN ÜNAL | 31 AĞUSTOS 2013, 19:40 Türkiye’de yaklaşık 10 yıllık […]
Koçluk Hayatımı Nasıl Değiştirdi
[sg_popup id=”12″ event=”onload”][/sg_popup]Koçluk bilinenin aksine danışmanlık ya da danışma makamı değildir. Koçlar danışanlarına şunu yap, bunu yap, böyle davran gibi cümleleri kesinlikle söylemez, danışanlarını bir şeyler yapmaya zorlamaz, yargılamaz, yorumlamaz ve yönlendirmezler. İnsanlarımızın yüzde doksanının belki de en basit ve basmakalıp özelliklerinden birisi, bir konu hakkında bilgimiz olmadığı halde fikrimizin olmasıdır. Birçoğumuz, profesyonel bir koçluk […]
Hipnoz Nedir?
Hipnoz Nedir? Önce Hipnozun tam bir uyku olmadığını söylemekle başlamalıyım. Her ne kadar Hipnosis Yunanca da uyku anlamına gelse de (hatta Yunan mitolojisinde uyku tanrısının adı olsa da) yapılan elektrofizyolojik incelemeler hipnoz anı ile uyku halinin tamamen farklı durumlar olduğunu göstermiştir. Uykuda görülen yavaş beyin dalgalarının yerine hipnoz sırasında kişinin beyin aktivitelerinin uyanıklığa denk olduğu […]
NLP Nedir?
NLP Nedir? NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, zihnin işleyişi ile ilgili, yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika’da geliştirilmiş bir model ve metodolojidir. Dilbilimci Prof. John Grinder ve Matematikci Dr. Richard Bandler tarafından olağan üstün başarılı terapi uzmanlarının analiz edilmesi […]
Kurumsal kültür, kurumsal kimlik.
Kurumsallık ya da kurumsallaşma hepimizin saygıyla baktığı bir kelimedir, ancak kurumsallaşmanın tam olarak ne demek olduğunu anladığımız söylenemez. Türk Dil Kurumunun, Büyük Türkçe sözlüğünde Kurumsal kelimesinin karşılığında: Değişik birim ve fonksiyonlarıyla bir kurumun niteliklerine tam anlamıyla sahip olan diye yazmaktadır. Hepimize göre kurumsallık farklı bir şeyler ifade etmektedir. Neredeyse tüm dünyayı gezmiş ve gözlem yeteneğine […]
İlişkilerimize Koçluk Etmek!
İkili ilişkilerle ve evliliklerle ilgili yaptığım çalışmalardan edindiğim sonucu anladığım şekilde sizlerle paylaşmak istedim. Çok basit birkaç şeyi yaparsak, ilişkilerin bitmesine neden olan olayların en az yarısının önüne geçebilir, daha sağlıklı, daha aşk dolu ve daha güvenli ilişkiler yaşayabiliriz. Koçluk kavramı, Ülkemizde birçok kişi tarafından yanlış ya da eksik anlaşıla bile, belirli bir süreçte o […]
İnsan beynini etkileyen 10 roman
Edebiyatın‘iyileştirici’ niteliğinden yola çıkan bir grup bilim insanı, nitelikli romanların insan beynini geliştirip keskinleştirdiğini, sosyal bağları güçlendirerek kişiliği değiştirdiğini ve ilişki kurmayı kolaylaştırdığını belirledi. Toronto Üniversitesi öğretim üyesi psikiyatr Keith Oatley ve Ingrid Wickelgren tarafından Scientific American’da yazılan makaleye göre, roman kahramanlarıyla özdeşleşmek, hem hayal dünyasını zenginleştiriyor, hem de sosyal bağları güçlendiriyor. Nitelikli bir roman, […]
Daha zeki olmanın 24 yolu
Daha zeki olmanın 24 yolu: Bu sizin elinizde. Yani zekânızı ilerletebilir veya geriletebilirsiniz! Yani, 110 puandan 130 puana yükselen kişi “ortalama” insandan “üstün yetenekli” insan sınıfına geçiyor! Tersi ise aptallaşıyorsunuz! Gündelik yaşamınızda, işinizde ve aşk ilişkilerinizde daha başarılı olabilirsiniz. Bilimsel araştırmalardan, özellikle beyin araştırmalarından çıkan bazı bulgular, sizlere bu şansı veriyor. Beynimizde gri maddeyi daha […]
Uzmanından İyi Anne Baba Olmak İsteyenlere Öneriler
Uzmanından iyi bir baba olmak isteyenlere öneriler: Babalar Günü öncesi baba olanlara ve olacaklara bu duyguyu en doğru şekilde yaşayabilmeleri için uzman tavsiyelerinde bulunan Ayna Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Yüksel Artar, “Aile üçgeninin iki bacağından biri olan baba, çocuğun yaşamında etkin olmadığında bu üçgen bozulur ve çocuğun güven duygusu eksik kalır. Baba çocuğuna […]
Duygusal Zeka Testi
Duygusal Zeka Testinde, Elinize bir kağıt kalem alarak, Bütün sorulara Evet, Bazen yada Hayır cevabı vereceksiniz. Testin sonunda, Kaç tene Evet, kaç tane Bazen ve kaç tane Hayır cevabı verdiğinizin sayısını not almalısınız. Duygularımı tanıyorum. Üzüntümün ve korkumun farkındayım. Üzüldüğüm zaman sinirlendiğimin, korkunca saldırganlaştığımın farkındayım. Duygularımı ifade ediyorum. Üzüntümü mizahla veya güçlü görünerek veya olduğu gibi […]
Sinirbilimcilere Göre Mutlu Olmanın 4 Yolu
Sinirbilimcilere Göre Mutlu Olmanın 4 Yolu Herkes bir şekilde mutlu olmanın formülünü arıyor olabilir. Bu durumda en güvenilir kaynak tabi ki, beynin işleyişi konusunda zombiye bağlayan sinirbilimciler olabilir. UCLA sinirbilim araştırmacısı Alex Korb, hayatta mutluluğu yaratmanın yolları üzerine çıkarımlarda bulunmuş. 1. Ne zaman düşük hissettiğiniz önemlidir. Bazen sizin de beyniniz gerçekten mutlu olmak istemiyor mu? Kendinizi […]
NLP ile insan hayatı nasıl değişir?
NLP ile bir kişinin hayatı nasıl değişir? NLP (sinir dili programlama) 1970 li yıllardan beri kullanılan harika bir yöntemdir. Bir işte kolay yoldan mükemmel olmanın yollarını araştırıken bulunmuş ve geliştirilmiş bir yöntem. Bir bakışta tembel işi diyebiliriz 🙂 Tembellik bizim doğamızda olan birşey hangimizin bir ağaç gölgesi gördüğümüzde dinlenmek aklına gelmez? İşe giderken ayaklarımızı sürüyerek […]
Kurumsal Koçluğa yeni bakış açıları
KURUMSAL KOÇLUĞA YENİ BAKIŞ AÇILARI Koçluğun kurumsal firmalarda karlılığı artırdığı, firmaların koçluk hizmetine ödedikleri rakamın en az 6-7 kat fazlasını, koçluğun getirdiği farkındalık ile kısa sürede kazandıkları ortadadır. Kurum İçi Koçluk: Kurumsal koçluk maliyetini daha da düşürmek ve yöneticiler dışında çalışanların da faydalanabileceği bir hizmet haline getirmek için Kurum içi koçluk kavramının önemi artmaktadır. Koç […]
Yaşam Koçu Ne Yapar?
Biz millet olarak, uzun uzun yazıları okumayı sevmiyoruz. Bu yüzden bu kısa yazılarımızda, soruların cevaplarını vermeye çalışacağız. Yaşam Koçu hakkında, daha önce bir yaşam koçu ile çalışmadığı halde hepimizin bir fikri vardır. Tıpkı filmlerde gördüğümüz terapi seansları gibi. Çoğumuz çocukluğa inileceğini düşünerek geliyor. Ancak Biz yaşam koçları çoğunuzun bildiği gibi, çocukluğunuzla ya da geçmişinizdeki travmalarla […]
Yaşam Koçu Olmak
Sevgili arkadaşlar, bu yazıyı okuduğunuza göre, yaşam koçu olmak hakkında bir takım düşüncelere sahipsinizdir. Bu gereklilikten yola çıkarak, sizlere nasıl bir koçluk eğitimi almanız gerektiğinin ipuçlarını vereceğim. Öncelikle iyi bir yaşam koçu olmak için, iyi bir koçluk eğitimi almanız gerekir. Koçluk eğitimlerini araştırırken, çok farklı fiyatlar ile karşılaşacaksınız. Bu sizin kafanızı illa ki karıştıracaktır. Ülkemizde […]
Koçluk Eğitimi Nedir?
Koçluk Eğitimi; Koçluk işini yapabilecek uzmanlar yetiştiren bir eğitimdir. Bu eğitim, farklı kurumlar ya da kişiler tarafından, 21 saatten yüzlerce saate kadar farklı eğitim varyasyonları görülmektedir. Uluslar arası koçluk federasyonu Koçluk ile ilgili standartları belirlerken 60 saatlik bir eğitimin uygun olduğunu söylemiştir. 2013 yılında Resmi Gazetede yayımlanan Koçluk mesleği ile ilgili, standartlarda da 60 saatlik […]
Koçluk Merkezimiz Fark Yaratıyor.
Kişisel gelişim son yıllarda hayatımıza aldığımız bir değer. Bundan on yıl önce büyük ihtimalle bir çoğumuz için bir şey ifade etmiyordu. Hatta çoğumuz karşısındaydık. O yıllarda önemli olup da bugün önemini yitirmiş bir çok şey sayabiliriz. Günümüzde, kavramlar hızla değişiyor. Ulaşılmaz sandığımız her ne varsa, çok kolay bir şekilde, ulaşılabilir bir hale gelmekte. Ancak neye […]