Eğitim tarihi: 16 ve 17 Mart 2019

Saati: 20:00-23:00 arası

Bu eğitimimizde, geçmişte yaptığınız ve doğru olduğunu sandığınız şeylerin farkında varmanızı sağlıyoruz!

Şimdiye kadar farklı yöntemler veya onlarca diyet ve fitness programı denemiş olabilirsin seninle paylaşacak olduğum bu bilgiler yeni bir değişim başlatıyor olacak.

Daha önce ne denemiş olursan ol artık yeni bir şeyler deneme zamanı geldi…

Bu kez bedenini zora sokmak onu kısıtlamadan ve diyet stresi olmayan yeni bir yöntemle tanıştırıyoruz…

 

Sizin için harika şeyler yapmayı amaçlıyoruz. Siz de paylaşarak destek olur musunuz?

Ders Konuları

İdeal kilo nedir?
Obezite nedir?
Obezite Sebepleri nelerdir?
Diyetler nasıl kilo aldırır?
Toplumsal sebepler kilomu nasıl etkiler?
Ruh durumları ve Kilo
Duygusal Açlık
Zihin programlanması
Hayatımdan neleri çıkarmalı ve neleri dahil etmeliyim.
Beyin Kimyasalları ve Yeme Bağımlılığı?
Bağımlı mısın?
Kilo mu Nasıl Kontrol altına alabilirim?
Değişim zamanı Ben değişirim dünya değişir?
Yanlış mı düşünüyorum Yanlış Mı besleniyorum?
Spor yapmalı mıyız?
Zaralı yiyeceklere 5 dakikada veda etmek mümkün mü?
Uygulamalar
akayajans@hotmail.com geliştirdi
WhatsApp