Bu eğitimimizde, geçmişte yaptığınız ve doğru olduğunu sandığınız şeylerin farkında varmanızı sağlıyoruz!
Şimdiye kadar farklı yöntemler veya onlarca diyet ve fitness programı denemiş olabilirsin seninle paylaşacak olduğum bu bilgiler yeni bir değişim başlatıyor olacak.
Daha önce ne denemiş olursan ol artık yeni bir şeyler deneme zamanı geldi…
Bu kez bedenini zora sokmak onu kısıtlamadan ve diyet stresi olmayan yeni bir yöntemle tanıştırıyoruz…
Eğitimin Konu Başlıkları
- İdeal kilo nedir?
- Obezite nedir?
- Sebepleri nelerdir?
- Diyetler nasıl kilo aldırır?
- Toplumsal sebepler kilomu nasıl etkiler?
- Ruh durumları ve Kilo
- Duygusal Açlık
- Zihin programlanması
- Hayatımdan neleri çıkarmalı ve neleri dahil etmeliyim.
- Beyin Kimyasalları ve Yeme Bağımlılığı?
- Bağımlı mısın?
- Kilo mu Nasıl Kontrol altına alabilirim?
- Değişim zamanı Ben değişirim dünya değişir?
- Yanlış mı düşünüyorum Yanlış Mı besleniyorum?
- Spor yapmalı mıyız?
- Zaralı yiyeceklere 5 dakikada veda etmek mümkün mü?
- Uygulamalar
Ders Konuları
Ders Yorumları
Bu derse henüz yorum yapılmadı. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz.
İlgili Kurslar
Etkili sunum becerileri eğitimi
200,00 ₺ / 4 saat
0 KAYITLI ÖĞRENCİ
İlgili kurslar
Kurslarımız
Kurs yorumları
- Sertifikalı Koçluk Eğitimi
Hayatımı değiştiren eğitim 5
Merhaba; Yaklaşık 10 senedir yaşam koçu olmayı planlıyordum. Hatay’da yaşadığım için her istediğim zaman eğitime ulaşamıyordum. Daha online ve yüz yüze olmak üzere iki eğitim aldım. Ancak eğitimler benim yaşam koçu olmama imkan sağlamadı. Uygulamayı dışarıdan insanlara yapmam gerkeiyordu ve öğrendiklerim havada kalıyordu. Uygulama yapmak için bu eğitime girdim ancak çok daha fazlasını buldum. Tatildeyken bile akşamları canlı sınıfa girip eğitimlerime devam ettim. Süleyman hocaya çok teşekkür ederim. Bizimle teker teker ilgilendiği ve böyle bir eğitim ortamını yarattığı için. Resmen bir eğitim aldım ve hayatım değişti diyebilirim. Kendim için yaptığım en büyük yatırım bu eğitimdi. Çok ama çok teşekkür ederim. Kendinize bir iyilik yapın ve bu eğitimi alın! Koç olmak zorunda değilsiniz, yaptığınız işte inanılmaz başarılı olacaksınız.
Fatmanur Kara
