fbpx
İndirim!

Sınavda stres kontrolü

(4 müşteri incelemesi)

250  125 

Eğitim Hakkında:

  • Eğitimlerimiz, bir uygulama üzerinden canlı sınıflarda yapılmaktadır.
  • Canlı sınıfta yapıldığından, eğitmene sorularınızı doğrudan sorabilirsiniz.
  • Eğitime, sessiz ve aydınlık bir ortamdan girmenizi öneririz.
  • Eğitime, kolay bir şekilde nasıl gireceğinizi görmek için buraya tıklayabilirsiniz. 
  • Eğitimimize 12 yaşından büyük herkes katılabilir.
  • Sınıf kapasitemiz azami 30 kişidir.

Sevdiklerinizle paylaşın!

26 adet stokta

Açıklama

Eğitim Tarihi: 26 Ekim 2019

Saat: 21:00

Sınavda stres kontrolü eğitimi hakkında:

Stres tüm canlıların, ruhsal bir gerilim esnasında yaşadığı durumun genel adıdır.

Stresin temelde 4 ana seviyesi vardır. 1. seviye stres, yaşamamız, gelişmemiz, ilerlememiz için gerekli ve motive eden bir yapıdadır. Diğer seviyedeki streslerin bizlere zarar verdiğini, uzun süreli strese maruz kaldığımızda ise, beynimizin zarar gördüğü, bilim insanları tarafından tespit edilmektedir.

2. seviyeden itibaren stres, biz insanların sağlıklı düşünmesini engelleyecek bir şekle dönüşmeye başlar. Seviye yükseldikçe mantıklı düşünemediğimiz gibi, bildiklerimizi hatırlamamız zorlaşmaktadır.

Buna hepimizin başına gelmiş olan bir örneği verebiliriz. Sınav stresinden yanlış cevap verdiğimiz sorunun, doğru cevabını, daha salondan çıkar çıkmaz, arkadaşlarımız ile konuşurken hatırlarız. Buradaki etken, sınav stresinin, hatırlamayı zorlaştırmasındadır.

Başka bir örnek verecek olursak, bütün yarışmalarda, stresini yönetemeyen yarışmacıların, çok basit sorularda bile, yanlış cevaplar verdiğine şahit oluruz.

Bütün bunların sebebi, stresin doğal sürecidir.

Stresin iki türlü etkisi:

Stresin sınav esnasında, bildiklerimizi unutturması bir yana, sınav stresi, öğrenmeyi de zorlaştıran bir durumdur.

Sınavda stres kontrolü eğitimi ile ne kazanacaksınız?

  • Stresin mantığını öğreneceksiniz.
  • Neden stres olduğumuzu anlayacaksınız.
  • Stres seviyenizi kontrol edebileceksiniz.
  • Hafızanızdaki bilgileri hatırlamanız kolaylaşacak
  • Sınavlarda, yanlış cevaplarınız azalacak
  • Sınavlarda doğru cevap sayınız artacak.
  • Sorulara ayırdığınız zaman azalacak
  • Sınav öncesi hazırlanmanız daha kolay olacak.
  • Sadece sınava özel değil, günlük hayatta da stresi kontrol etmeyi öğreneceksiniz.

Sevdiklerinizle paylaşın!

Sınavda stres kontrolü için 4 inceleme

  1. Elif U. Atacan (doğrulanmış kullanıcı)

    Keşke bu eğitimi çok daha önce alsaydım. Çok faydalı hele ki benim gibi panikseniz.

  2. Emine Filiz (doğrulanmış kullanıcı)

    2018 üniversite sınavı için oğlum Süleyman Hocam’dan sınavda stres desteği almıştı. Şu an üniversitede istediği bölümde olmasını size borçluyuz.Geri bildirimi yazmakta biraz geciktim, çok sağolun.

  3. Nihan Karataş (doğrulanmış kullanıcı)

    Stresin matematiği olduğunu bilmiyordum, öğrendim. Ama eğitim kısaydı

  4. Hüseyin Yılmazer (doğrulanmış kullanıcı)

    Stresi bu kadar kolay yeneceğime inanamıyordum. Yapıyorum ama hala inanamıyorum.

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.

Eğitmen Hakkıdna:

  • Eğitmen: Süleyman Akay
  • 4.88 4.88 yıldız ortalama 8 değerlendirmede

Cart

Sepetinizde ürün bulunmuyor.